Nicole妮妮～願人人都尋得平安！BabaNam Kevalam！

Namaste (Namaskar) 蘊藏的涵義

Namaste 是一句印度話，念成「ㄋㄚ-ㄇㄚ-ㄙ-ㄉㄟ」 ，也可以說「Namaskar」，

「ㄋㄚ-ㄇㄚ-ㄙ-ㄎㄚ」，Namaste (Namaskar) 一天中任何時間都可以使用，

在印度打招呼用Namaste (Namaskar)，會被認為是很誠心的祝福，這句問候語在尼泊爾也同樣通用。

印度人對家中的長輩都會在稱謂後面加上G表示尊敬，所以 Namaste-G 更增加了尊敬對方的意思。

Namaste [na-ma-ste] 是由幾個印度音所組成：「Nama」代表著鞠躬，「as」意味著我，「te」代表你。

所以 Namaste涵義為 「你我互相鞠躬」 或 「我向你鞠躬」，等同於中文「您好、歡迎及致意」全部加起來的意思。

除了嘴巴說 Namaste 外，如果加上 Namaste 的手勢則更能促進彼此靈魂的交流。

Namaste 的手勢：雙手合掌放在身體的心輪位置 (Anahata ; Heart Chakra，靠近心臟的位置)，閉上眼睛，點頭。

也可以將雙手合於眉心輪 ( Ajna; Brow Chakra) ，閉上眼睛，點頭，再將雙手帶回心輪的位置。

人們閉上眼睛可以阻絕外界的很多干擾，讓心靈更接近內在，然後點頭代表對這份心意的肯定。

因為心輪掌管「關係、愛、熱情及情緒」，透過 Namaste 這個手勢，可以強化心輪更深層的力量，

Namaste 讓兩個人的靈魂更接近了。

OM 是單一字的梵咒 （mantra）

它是最強有力的祈禱文，並且是所有梵咒的菁華。

依據常規，所有梵咒都應該由誦唱 OM 開始，如果不是由 OM 開始，

這個梵咒便視作不完整，因此 OM 如同是所有梵咒之王。

OM 給予我們身體純粹正面的震動 ( vibration /心靈感應 )，

讓我們的心靈和身體得以平靜,OM 也令我們身體的輪脈（chakra /能量中心）更為強壯有力量。

在 OM 的幫助下，我們得到更多身體的、精神的和靈性上的益處，所以吟誦 OM 並感受快樂，不要認為這是一種宗教。

OM 是能帶給我們祥和與平靜作用的強力梵咒。

Om Shanti Shanti Shanti...更多